Salute e Benessere: soffri di Ipertensione, Colesterolo alto, Infezioni respiratorie ricorrenti, Insonnia? L'Aglio il Rimedio Naturale per eccellenza!
Parliamo di AGLIO, uno dei Rimedi più antichi e diffusi nelle discipline mediche del passato. Lo si cita e lo si raccomanda nel papiro di Ebers, dal nome dell'acquirente europeo, databile nella XVIII dinastia egizia, il più antico testo Medico mai pervenuto. Ancora oggi, gli Egiziani sono i più grandi consumatori di Aglio, una pianta a loro dire dalle molteplici proprietà divine.
Cenni di BOTANICA: L'Aglio è una pianta erbacea perenne dalle foglie lunghe, alta fino a 120 cm, fortemente odorosa. Il Bulbo che contiene i bulbilli si sviluppa dopo la fioritura che si manifesta nei mesi di Maggio, Giugno e Luglio.
E' considerata una pianta medicinale dalle molteplici proprietà salutari. I suoi composti solforati, tra cui si distingue l'Allicina, sono responsabili della formazione del tipico odore. L'allicina garantisce all'Aglio un effetto antibiotico notevole dal forte potere inibente su numerosi tipi di batteri (tra cui quelli responsabili del tifo). Venne notato già nel 1858 da Louis Pasteur. Ricco di sostanze quali magnesio, calcio, fosforo, iodio e ferro; sono presenti tracce di zinco, manganese, selenio, vitamina C (aglio fresco), vitamine B1-B2-PP.
Tuttavia l'Allicina, ha delle caratteristiche molto particolari:
- è termolabile, pertanto viene disattivata dalla cottura ! Per questo motivo, delle sue proprietà farmacologiche ne godiamo solo ad aglio crudo.
- altra caratteristica della Allicina è che deve essere attivata, spremendo al max l'aglio o triturandolo ben bene.
Purtroppo nonostante queste attenzioni, tutto questo non è sufficiente per evitare il disconfort gastrointestinale, la nausea e soprattutto l'alitosi.
ED ALLORA, COME ASSUMERE L'AGLIO ED EVITARE L'ALITOSI ?
Di base, somministrare aglio crudo o sottoforma di integratori o secondo una vecchia ricetta fitoterapica efficacissima che vi riporto:
Il Dosaggio efficace clinicamente per ottenere le proprieta curative dell'aglio comprende da 1 a 3 spicchi di aglio giornalieri, per un periodo non inferiore alle 3 settimane. Seguite questa procedura:
- acquista aglio biologico di qualità
- tagliuzzalo o trituralo in pezzi piccoli paragonabili ad una compressina.
- lascia riposare questi pezzettini per 3 minuti, sul tagliere...
- aggiungi questi pezzettini di aglio ad un bicchiere di acqua, ripieno a metà.
- aspetta altri 5 minuti e poi bevi il contenuto del bicchiere, senza masticare...
- Risultato: efficacia garantita e zero Alitosi.
Queste le proprietà curative dell'Aglio ben note e documentate:
- Agire da potente battericida
- Regolatore della Pressione Sanguigna, migliorando il tono vascolare, grazie all'aumentata sintesi dell'osido nitrico. Particolarmente incisivo sulla Pressione Diastolica, comunemente conosciuta come la "minima".
- Rafforzare il Sistema Immunitario
- Migliorare il controllo della glicemia, trigliceridi e colesterolo
- Favorire la crescita dei capelli
- Azione chelante: di protezione dalla assunzione indebita di pericolosi metalli pesanti.
- Non da meno l'Aglio è un ottimo regolatore del ritmo sonno veglia!
DROGA utilizzata: il Bulbo e i Bulbilli.
IMPIEGHI Tradizionali:
- Ipotensore
- Ipocolesterolemizzante
- Antisettico
DOSI Terapeutiche: Per la prevenzione dei suddetti disturbi, solitamente, si consiglia l'assunzione 600-800 mg di polvere di aglio suddivise in 1 o 2 capsule 3 volte al giorno. Dove trovare le capsule di piante medicinali? .Esclusivamente in farmacia Le capsule, provenienti dal controllo del Farmacista di fiducia, garantiscono:
- origine e natura della pianta
- principi attivi titolati correttamente
- controllo batteriologico
EFFETTI collaterali: L'Aglio è una pianta dalla bassa tossicità. In soggetti sensibili può causare disturbi gastrointestinali come nausea, vomito, gastrite e diarrea. Da non utilizzare in caso di anemia, ulcera o gastrite.
Consiglio di sentire il parere del proprio medico in caso di assunzione di anticoagulanti ed antiaggreganti piastrineci (ne potenzia l'effetto).
Ultime acquisizioni:
- Soffrite di insonnia? Ed allora diamoci da fare: Uno spicchio di aglio, schiacciato e lasciato per 10 minuti in una tazza di latte caldo è una sana ricetta naturale per contrastare l'insonnia. Ottimo nelle fredde serate invernali! Provare per credere !
Buona Vita !
Heilpraktiker Naturopata
👨⚕️. dr. GC